Итак, найдено мощное дополнение к свойствам пищевой соды. Как мы все знаем, лимон помогает организму повышать иммунитет. Кроме того, он выводит из организма токсины и нейтрализует свободные радикалы, а также очищает лимфатичесую систему, без отлаженной работы которой невозможно противостоять серьезному заболеванию.
Тандем лимона и соды является, пожалуй, одним из самых безопасных способов ощелачивания организма. Этот метод лечения намного эффективней той же химиотерапии, так как не способен влиять на здоровые клетки. В виду того что организм получает возможность очиститься, комбинацию из пищевой соды и лимона могут использовать и здоровые люди в качестве профилактики или с целью выведения токсинов из организма.
Регулярно употребляйте простой напиток: в стакане воды смешайте половину чайной ложки пищевой соды и сок половины лимона.
Подходить ко всему надо с умом, пить соду с лимоном лучше начинать с маленьких порций, а если вдруг почувствуйте малейшее недомогание – сразу бросайте это дело, здоровье всегда дороже. Сегодня все большую популярность набирает метод похудения с помощью напитка, приготовленного с добавлением пищевой соды и лимона. По отдельности данные компоненты обладают весьма благоприятным воздействием на наш организм. Лимон – неиссякаемый источник витамина С, помогает при лечении вирусных и простудных заболеваний, укрепляет иммунитет, помогает снизить вес, бодрит и заряжает энергией. Сода вообще является чудодейственным средством, которая борется со множеством болезней, сжигает лишний жир, ванны с содой благотворно влияют на состояние кожи, избавляя от «апельсиновой корки».
Но, необходимо знать и о его противопоказаниях. Так, категорически противопоказано употреблять соду с лимоном, если Вы страдайте заболеваниями ЖКТ, гипертонической болезнью, повышенной кислотностью, а также, если есть аллергия на цитрусовые. Не рекомендуется такой напиток беременным женщинам и кормящим матерям.
Есть и такой рецепт приготовления напитка из соды с лимоном, он весьма незатейлив:
утром, перед началом рабочего дня, возьмите 1,5 литра (для начинающих можно взять и литр) чистой питьевой воды в пластиковой бутылке, чтобы удобно было взять с собой, выдавите туда сок ½ лимона и добавьте 1 чайную ложку соды, перемешайте до полного растворения соды. Но пить не спешите — натощак лучше выпить стакан чистой воды, а после плотно позавтракайте. Приготовленную смесь начинайте пить где – то через полчаса после приема пищи и продолжайте в течение дня. При этом не забывайте выпивать как минимум 1,5 литра чистой воды в день.
Если хотите похудеть, то питаться при этом необходимо умеренно, употреблять только здоровую пищу, без всяких булочек-конфеток-тортиков. И уделять хотя бы час в день занятиям спортом. Достигнуть великолепного результата можно только в комплексе, надеяться на чудо не стоит.
Помимо снижения веса, сода с лимоном помогут организму очиститься, выведут вредные шлаки и токсины, в результате чего улучшится состояние кожи, ускорит обмен веществ и поможет пищеварению, а Вы приобретете чувство легкости и невесомости. К тому же, употребление пищевой сода значительно снижает аппетит.
http://ledilana.ru/post373687584 - Советы доктора Неумывакина о пользе соды
*****************************
Один из эффективных способов борьбы с лишним весом – применение пищевой соды. Считается, что прием соды внутрь сокращает аппетит и снижает усвоение пищи. Сода выравнивает кислотно-щелочной баланс, восстанавливает процессы обмена, восполняет дефицит кислорода в тканях и сохраняет необходимый для организма калий.
Правильное употребление соды позволяет улучшить биохимические и энергетические процессы в клетках организма, а насыщение кислородом способствует улучшению кровообращения и общего самочувствия.
Один из вариантов похудания – применение соды с лимоном. Необходимо выжать сок из лимона, растворить его в стакане с теплой водой, выпить и прополоскать рот содовым раствором – чайная ложка соды на стакан воды, чтобы не навредить эмали зубов лимонным соком.
Можно похудеть, если принимать только соду без лимона. Но это только в случае, если отсутствует беременность, сахарный диабет и заболевания желудочно-кишечного тракта.
В стакане теплой воды растворить небольшое количество соды и выпить утром натощак за 30 минут до еды. Начинать следует с пятой части чайной ложки, увеличивая постепенно количество соды до половины ложки. Пить соду нужно осторожно, отслеживая состояние своего организма. При дискомфорте или недомогании прием соды внутрь необходимо прекратить и проконсультироваться с врачом.
Рубрики:
Здоровье
Комментариев нет:
Отправить комментарий