четверг, 30 марта 2017 г.
5 болезней, от которых защищает кофе.Волшебный Свет Души
ОТ ЧЕГО ПОМОГАЕТ УБЕРЕЧЬСЯ АРОМАТНЫЙ НАПИТОК
1. Нейродегенеративные заболевания: болезни Альцгеймера, Паркинсона . Исследования показали, что кофеин блокирует определенные сигнальные пути в клетках — это последовательности молекул, с помощью которых внутрь наших клеток передается информация, запускающая различные процессы. Благодаря кофе
тормозится передача сигналов, способствующих развитию старческих заболеваний нервной системы.
2. Цирроз и другие заболевания печени. «Исследователи обнаружили удивительный факт: у алкоголиков, которые регулярно пьют кофе, гораздо реже встречается цирроз печени», — рассказывает Дмитрий Никогосов. — Выяснилось, что с помощью упомянутой блокировки соответствующих сигнальных путей в организме кофеин также обладает гепатопротекторным действием, то есть усиливает устойчивость клеток печени к негативному воздействию алкоголя.
ВАЖНО!
Только ни в коем случае не вздумайте в целях защиты печени пить кофе вместе с алкоголем, предупреждают эксперты. Кофеин ускоряет проникновение алкоголя в мозг, усиливая опьянение. В то же время токсические продукты распада спиртных напитков повышают нагрузку на сердце и сосуды, а кофеин добавляет масла в огонь, поскольку увеличивает силу и частоту сердечных сокращений. В результате возрастает риск сердечного приступа.
3. Фибрилляция предсердий, или мерцательная аритмия. Научные данные говорят о том, что это распространенное сердечное заболевание у кофеманов развивается реже. В то же время, если такое нарушение уже есть, кофеин противопоказан.
4. Сахарный диабет . Кофе увеличивает чувствительность поджелудочной железы к глюкозе, которая поступает к нам в организм вместе с пищей. Благодаря этому поджелудочная становится более устойчивой к перепадам сахара в крови, что снижает риск развития диабета.
5. Старение организма. Многие ученые уже признают старение болезнью или как минимум нарушением работы организма, которое можно лечить и предотвращать. Кофе — одно из средств такой профилактики. «Благодаря блокировке определенного сигнального пути — по-научному он называется WNT — кофеин дает эффект того же типа, что и ограничение калорий», — поясняет Дмитрий Никогосов. А этот метод, как уже было неоднократно доказано, сокращает риск развития многих опасных заболеваний и способствует продлению жизни.
БУДЬ В КУРСЕ!
Кому не рекомендуется кофе
Врачи советуют отказаться или, по крайней мере, пить кофе нечасто, внимательно наблюдая за своим состоянием, если у человека:
— мерцательная аритмия,
— гипертония в стадии обострения, когда давление повышено и не скорректировано лекарствами,
— серьезные заболевания печени, снижающие активность ее ферментов,
— заболевания поджелудочной железы в стадии обострения,
— беременность.
ПРОВЕРЬ СЕБЯ
Определяем норму кофе
Эксперты Гарвардской школы общественного здравоохранения по итогам наблюдений признали безопасной для более-менее здорового человека дозу до 6 чашек в день. Однако индивидуальная реакция каждого из нас на кофеин зависит от многих факторов. Чтобы понять, какое количество ароматного напитка не повредит вам лично, врачи советуют сделать простой тест: измерить свое давление. Известно, что кофе всасывается в кровь в среднем через 20 минут после употребления. На этот момент времени приходится пик действия кофеина в организме, поэтому следует измерять давление именно через 20 минут. Если окажется, что пульс стал заметно чаще обычного и показатели давления ощутимо подскочили, значит, эта чашка была лишней.
КСТАТИ
Как страсть и равнодушие к кофе зависят от генов
— У людей, которые не могут жить без кофе, генетически заложено так, что этот напиток перерабатывается и выводится из организма очень быстро, — поясняет врач-генетик Дмитрий Никогосов. — То есть человек выпивает чашку и буквально через час — полтора бодрящий эффект полностью исчезает. Таким кофеманам может быть необходимо до 6 чашек в день, как в гарвардском эксперименте (если, конечно, нет противопоказаний).
В то же время около 30% людей имеют генетический вариант, который отвечает за более медленный метаболизм кофе. При этом человек может выпивать 1 — 2 чашки в день и будет чувствовать такой же эффект, как от 6-ти. Узнать свой вариант «кофейного» гена можно с помощью процедуры генотипирования.
Ж
https://vk.com/wall-74937324_21861 Ekola
Лимонная кислота. Свойства и применение лимонной кислоты.LediLana
Когда-то кислоту выделяли из цитрусовых плодов и ферментированной зеленой массы махорки. Выход готового вещества был мал и стоил очень дорого. Ценность мощного антиоксиданта была столь значительна, что работы над поиском и внедрением дешевого способа производства, увеличения общего количества целевого продукта не прекращались даже в годы Второй мировой войны.Мы все привыкли думать, что лимонная кислота получается из лимона. Но это не так. Основной метод производства – биосинтез из сахара или сахаристых веществ (меласса) промышленными штаммами плесневого гриба Aspergillusniger. Т.е. она является химическим продуктом и как пищевая добавка имеет код Е–330. Соли и эфиры, входящие в состав, называются цитратами. Также это ароматизатор, консервант и антиоксидант, который используется для сохранения текстуры некоторых пищевых продуктов.
Если говорить простым языком, то лимонная кислота – это белый кристаллический порошок, кисловатый на вкус. Он естественным образом присутствует в цитрусовых, но использовать его из фруктов неэкономично.
При кажущейся безобидности данного продукта, применять его следует аккуратно. В первую очередь, надо определиться, для какой цели оно предназначено. Ведь использование лимонной кислоты может принести как пользу, так и вред для здоровья.
Свойства лимонной кислоты
Формула лимонной кислоты: — C6H8O7. При этом, три атом углерода, шесть кислорода и три водорода встают в три карбоксильных группы COOH.
Две из них располагаются по краям линейной молекулы, а одна крепится к центральному углероду. Пространственная запись такова:
Получается, перед нами трехосновная карбоновая кислота. Она относится к слабым, поскольку крайние группы COOH удалены друг от друга, что сокращает активность и список возможных химических реакций.
Он не выходит за пределы возможностей остальных многоосновных кислот карбоновой группы. Лимонная кислота может образовывать эфиры.
Возможно, так же, «рождение» солей лимонной кислоты. Она с легкостью ацилируется. Процесс подразумевает введение в органику ацильного остатка RCO. Он встает вместо водорода.
Предсказуемо и образование стабильных комплексов с многовалентными катионами, то есть, ионами, заряженными положительно.
Реагирует лимонная кислота и на температуру. Так, можно лимонную кислоту перевести в аконитовую. Ее используют в медицине, к примеру, при лечении бронхиальной астмы.
От лимонной аконитовая кислота отличается отсутствием одной частици воды. Она отщепляется от героини статьи при нагреве до 175-ти градусов.
3-гетоглутаровая кислота получается из лимонной при окислении. Кислород лимоная кислота захватывает из перманганата магния, или пероксида водорода. Формула последнего: — H2O2. Запись же перманганата: — KMnO4.
Если не только поднять температуру, но и организовать сухую перегонку, кислота декарбоксилируется.
Это означает потерю воды и отщепление углекислого газа. В итоге, образуются ацетон и два ангидрида. Первый принадлежит итаконовой, а второй – цитраконовой кислотам.
Физическое состояние лимонной кислоты кристаллическое. Агрегаты без труда смешиваются с большинством растворителей.
Исключение, пожалуй, лишь диэтиловый эфир. Если в растворителе содержатся ионы металлов, реагент создает с ними хелатные комплексы.
Chela – латинское слово, означает «клешня». Своей формой хелатные комплексы похожи именно на нее.
Ионы, включаемые в клешневидные образования – медь, железо, магний, кальций.
Соединяясь с органическими аминокислотами лимонной кислоты, они приобретают легкоусвояемую форму. Поэтому, хелаты – составные многих микроминеральных добавок.
Что же касается чистой лимонной кислоты, она тоже является добавкой. Официально зарегистрированный пищевой символ – Е330.
Именно он упомянут в «Вильжюифском списке». Его название образовано от имени института в пригороде Парижа, на исследования ученых которого ссылаются в документе.
Когда французы прочитали, что любимая ими Е330 – сильный канцероген, подняли панику.
Переводы списка быстро попали на Ближний Восток, в Германию, Италию и Англию. Перечень дошел даже до Африки.
Опровергнуть данные документа удалось лишь к 1990-ым. Профессора из института Гюстава Русси не уставали говорить о своей непричастности к изданию и, в конце концов, убедили публику.
Так что, рассмотрим области применения лимонной кислоты в спокойной обстановке, без тени опасения.
Применение лимонной кислоты
Начнем с хелатов. Они пригождаются в масложировой промышленности. Знаете сколько лимонной кислоты в животных маслах и растительных жирах?
Как минимум, пара граммов. Добавить лимонную кислоту в тот же маргарин необходимо, дабы нейтрализовать разлагающее действие тяжелых металлов.
Их следы в продукции приводят к ее прогорканию. Кислота же захватывает ионы металлов, обезвреживая их. В итоге, добавка оказывает консервирующее действие.
В качестве консерванта героиня статьи добавляется, так же, в соления и варения. Маринование с лимонной кислотой касается, в основном, овощей. Можно обработать патиссоны.
Но, чаще, делают помидоры с лимонной кислотой. Обязательно добавление сахара, иначе, маринад получиться излишне кислым.
Так же засаливают огурцы с лимонной кислотой. На литр воды кладут чайную ложку консерванта. Его эффект усиливают столовой ложкой соли и третью стакана сахара.
С цитрусовым соединением засаливают даже грибы, к примеру, вешенки. Рецептам с лимонной кислотой посвящены книги, кулинарные блоги, форумы, сайты продуктовой тематики.
На них говориться, так же, о маринованных перцах, кабачках, арбузах. В каждом рецепте есть упоминание о дуэте «сахар с лимонной кислотой». Но, применяется ли реагент отдельно, за пределами кухни?
Хозяйки используют лимонную кислоту от накипи. Обычно, чистят чайники. На стандартную модель нужно 30 граммов реагента.
Кислоту добавляют в воду, слегка прикрывающую линию налета. Чайник кипятят и сливают. Вместе с водой уходит отставшая от стенок накипь.
Остается прокипятить еще раз, но уже без кислоты. Это поможет избавиться от мельчайших частиц осадка, застрявших в щелях и остатков самого лимонного соединения.
Избавиться от накипи можно, так же, в стиральных машинах, на утюгах. Не обязательно самостоятельно разводить растворы. В магазинах масса чистящих средств, содержащих цитрусовый порошок.
Чистка лимонной кислотой применяется и для кожи лица. Реагент решает проблему расширенных пор, устраняет и осветляет черные точки.
Отбеливающие свойства соединения пригождаются, так же, при работе с пигментными пятнами.
Стоит учесть, что отбеливающие процедуры делают лишь в холодное время года. Пигментация требует деликатного обращения.
Будучи возбужденными процедурой, клетки могут нетипично отреагировать на солнечное излучение, переродившись в раковые. Риски малы. Но, береженого, как говориться, Бог бережет.
Лимонной кислотой почистить можно пигментацию не только на лице, но и руках, груди.
Для ногтей соединение служит подпиткой, укрепляющей пластины и заставляющей их блестеть. Сияние можно придать и волосам.
Для этого достаточно сполоснуть их водой, в которую выдавлен сок лимона. Если фрукта нет под рукой, можно заменить его экстракт уксусной кислотой.
Лимонное соединение идет в ход, если в доме есть срезанные цветы. Кислота питает их, и букеты стоят дольше, в среднем, на 5 дней.
На литр воды нужно 0,2 грамма лимонного порошка. Рекомендуется добавить еще 40 граммов сахара.
Секрет подкормки не только в ее питательных свойствах, но и консервирующих, о коих говорилось выше.
Кислота убивает часть микробов, не дает воде бродить. Особенно благосклонны к лимонному раствору розы.
Добыча лимонной кислоты
С точки зрения добычи, лимонная кислота не совсем лимонная. Из цитрусов реагент почти не выделяют, — дорого.
Производство лимонной кислоты основано на работе с плесневыми грибами Aspergilus. Им дают сахар.
Берут, конечно, второсортный, неочищенный, дешевый. Можно обойтись сахарными отходами, глюкозой. Грибы превратят их в лимонную кислоту.
Она образуется в три этапа. Сначала, гликолиз сахаров приводит к формированию пировиноградной кислоты.
Она связывается с углекислым газом, давая щавелевоуксусное соединение. Последнее вступает в реакцию с уксусной кислотой. На выходе получается лимонная.
Для продуктивной работы плесневым грибам мало одной лишь глюкозы. Образование спор поддерживают подкормками из сульфата магния и хлорида аммония.
Требуется немного соляной кислоты. Она подкисляет среду, создавая оптимальные условия для формирования мицелия. Так называют грибницу.
Активная жизнедеятельность грибов не возможна и без постоянной аэрации, то есть, проветривания.
Оно не должно снижать температуру. Для формирования лимонной кислоты требуется 34-37-градусная жара.
Стоит заметить, что выделенная с помощью грибов кислота требует очистки. Лишь убрав все примеси, промышленники кристаллизуют соединение, фасуют и отправляют на продажу.
В чем польза лимонной кислоты для организма
Полезные свойства пищевого антиоксиданта E 330:
выводит токсины;
участвует в обновлении клеток;
повышает иммунитет;
уменьшает риск развития рака.
Лимонная кислота в качестве добавки к косметическим средствам: успешно справляется с угревой сыпью, очищая и сужая поры;
мягко отшелушивает ороговевшие клетки эпидермиса; способствует выработке коллагена, проявляет омолаживающий эффект;
удаляет мелкие морщины;
улучшает цвет лица.
14 преимуществ теплой питьевой лимонной воды:
1) Стимулирует сокоотделение в желудочно-кишечном тракте, улучшает пищеварение. Незаменим для нормального метаболизма.
2) Чистит печень. Т.е. поощряет печень производить желчь, которая является кислотой, необходимой для нормального процесса пищеварения. Тем самым снижается риск появления изжоги и запоров. Выпейте утром стакан лимонной воды для того, чтобы очистить печень и инициировать начало деятельности пищеварительной системы.
3) Уменьшает риск появления гнойного воспаления кожи (например, угрей, фурункулов). Ее можно использовать в качестве пилинга.
4) Выводит из организма токсины и другие вредные вещества. Для этой цели вам подойдет, набирающая популярность, детокс-вода. Способ приготовления ее очень простой: необходимо в 1-1,5 л дистиллированной воды выдавить сок одного лимона (или 5-10 грамм лимонной кислоты). Вода мгновенно насытится витаминами и полезными минералами. В полученный напиток можно добавить свежую мяту, мелиссу и кусочек корня имбиря. Такой напиток выведет из организма шлаки и токсины. Также он обладает мочегонным и мягким слабительным эффектом. Постепенное улучшение пищеварения будет способствовать детоксикации всего организма.
5) Уменьшает ощущение сладости в организме, которую вызывают все кислотные среды. Лимонная кислота оказывает неоценимую пользу для организма диабетика. Чтобы в его крови понизить уровень сахара, непосредственно перед приемом пищи необходимо употребить раствор лимонной кислоты на кончике ножа на 50мл воды.
6) Способствует очищению кровеносных сосудов и артерий.
7) Уменьшает появления гнойного воспаления кожи (напр. угрей, фурункулов).
8) Способен снизить повышенное давление.
9) Оказывает помощь при борьбе с лишним весом. В лимонной кислоте содержатся вещества, расщепляющие жир. Принимайте по одному стакану раствора перед каждым приемом пищи в течение месяца. А также она усиливает секрецию желудочного сока и ускоряет обмен веществ.
10) "Кислые" ароматизированные продукты используются в фитотерапии (лечении с помощью лекарственных растений).
11) Убивает бактерии в полости рта и освежает дыхание.
12) Минимизирует угрозы для связок, сухожилий и соединительной ткани. Входит в состав активных пищевых добавок, которые призваны беречь ваши суставы.
13) Поддерживает увлажненной здоровую кожу и способствует повышению иммунитета.
14) Неоценимую пользу для здоровья оказывает положительный эффект лимонной кислоты при похмельном синдроме. Она помогает дезинтоксикации отравленного организма.
Исключения: в чем вред лимонной кислоты
Не рекомендовано принимать т.н. лимонную воду (или принимать очень слабыми дозами) при:
• изжоге (особо сильный кислотный рефлекс);
• язве ротовой полости, пищевода или желудка.
В этих случаях, лимонная кислота может вызвать раздражающее "горящее" ощущение, потому что не метаболизируется в организме и все еще находится в кислой среде при прохождении в этих областях желудочно-кишечного тракта.
Озабоченность вызывает и его эрозионное воздействие на зубную эмаль. Считается, что лимонная кислота наносит вред зубам тем, что делает ее (зубную эмаль) рыхлой, и в последствии приводит к кариесу и эрозии.
Небольшой процент населения страдает аллергией на лимонную кислоту.
Существуют также мнения, что лимонная кислота промышленного производства (и именно Е330) участвует в процессе роста раковых клеток в организме, чем наносит ему непоправимый вред. Однако научного подтверждения данного факта нет. В защиту указанного вещества следует отметить, что умеренное применение лимонной кислоты и правильное ее использование принесет только пользу для вашего организма.
Запомните следующее правило: с определенной целью использовать лимонную кислоту можно только в небольших дозах. Некоторым людям она вообще противопоказана. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы ее использовать с пользой для здоровья.
Вред связан с употреблением большого количества лимонной кислоты.
Концентрированный раствор может вызвать:
ожог пищевода;
разрушение эмали зубов. Стоматологи советуют ополаскивать рот чистой водой после употребления лимонной кислоты;
аллергические реакции при попадании на кожу.
Лимонная кислота: польза в быту
Лимонная кислота обладает полезными свойствами, в частности, и в том, что используется в качестве моющего средства, как компонент освежителя воздуха, свечей и средств личной гигиены, а также в фармацевтической промышленности.
Многие бытовые чистящие средства содержат токсичные и вредные химические вещества. Учитывая, что женщины по-прежнему делают колоссальные 70% по хозяйству, они являются уязвимыми к этим токсинам. Лимонная кислота обладает более щадящими свойствами и не приносит такой вред.
Она уменьшает жесткость воды и создает пену, что делает его особенно полезным в мылах, моющих средствах, и в качестве очищающего средства.
Химический состав лимонной кислоты очищает грязь с поверхности одежды. Он обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, и приносит пользу тем, что прекрасно работает на большинстве поверхностей, даже с труднодоступными местами.
Восемь причин использовать с пользой лимонную кислоту в качестве моющего средства:
1. Удаляет пятна от ржавчины. Пакетик (25г) растворить в 1 литре горячей воды и использовать для снятия ржавчины.
2.Убивает бактерии, очищают кухонные поверхности. Продезинфицировать можно раствором, состоящим из девяти частей воды и одной части кислоты.
3. Удаляет накипь и способствует дезинфекции внутри стиральной машины. Для этого запустите самый длинный цикл с горячей водой, добавив две столовые ложки вещества.
4. Очищает чайник от накипи. Используйте раствор из расчета 10 г на 1 литр воды.
5. Раствором одного литра теплой воды и двумя столовыми ложками средства можно очистить краны для воды и душевые двери. Нанесите распылителем указанный раствор на поверхности, немного подождите, а затем смойте и протрите.
6. Окна можно помыть, используя два литра теплой воды, смешанной с двумя столовыми ложками кислоты. Спрей нанести на окна и вытереть.
7. Получить сверкающий чистотой туалет можно, насыпав в него ¾ стакана лимонной кислоты. Оставьте на ночь. Не смывайте. На следующее утро почистите щеткой и промойте.
8. Избавьтесь от винных пятен, с одной частью лимонного вещества и 2 части пищевой соды. Посыпьте пятно, добавляя капельки воды, пока она будет шипеть. Подождите несколько минут, а затем аккуратно соскребите.
Всегда надевайте перчатки и держать чистящие подальше от глаз.
Несомненно, лимонная кислота своими свойствами приносит пользу для нашего здоровья и полноценной жизни. Но, как сказал великий врач позднего средневековья Парацельс: «Только доза делает вещество ядом или лекарством».
по материалам http://zhenskoe-mnenie.ru
Антираковые специи и пряные травы.svetikya
Наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим. Есть продукты, которые действуют как канцерогены, а есть другие, которые содержат уникальные природные антираковые вещества.
Безусловно, ни один продукт не может быть панацеей в профилактике злокачественных опухолей. Но сам факт того, что мы тоже можем повлиять на наши шансы остаться здоровыми, внушают оптимизм.
Вот список специй, антираковые свойства которых были подтверждены современными научными исследованиями:
1.Имбирь
Корень имбиря – знаменитый противовоспалительный продукт, который используют с древних времен от простуды и от ревматоидных артритов. Но еще имбирь – смертельный враг опухолевых клеток - это стало известно недавно.
Имбирь очень полезен для здоровья. Нужно хотя бы раз в день пить имбирный чай. Это профилактика онкозаболеваний.
Рецепт имбирного чая:
Кусочек очищенного имбиря (размером с маленькую сливу) натереть на крупной терке. Добавить к нему 1 столовую ложку натурального меда и кружок свежего лимона. Смесь залить 100 мл кипяченой воды, охлажденной до 30 градусов. Накрыть и настоять 10 минут. После долить горячей кипяченой воды, но не кипятка.
2.Куркума
Куркума – это один из видов имбиря, золотисто-оранжевого цвета. Куркума является прекрасным природным антибиотиком, мощным антиоксидантом и противовоспалительным средством. Издревле ее используют при проблемах печени и желчного пузыря. Но самое важное свойство куркумина – способность подавлять раковые клетки.
Нужно употреблять не менее 3 г порошка этой приправы в день (но не более 10 г в сутки, потому как это все-таки природный антибиотик). Куркумин лучше усваивается в присутствии жира, поэтому оптимально смешивать порошок куркумы с растительным маслом
3.Розмарин
Молодые веточки этого вечнозеленого кустарника являются весьма популярным ингредиентом итальянской кухни. Научно доказано, что добавление розмарина при приготовлении мясных блюд, в особенности, говядины, на 40% уменьшает выработку канцерогенных веществ, которые возникают в процессе термической обработки мяса, особенно при жарке.
Содержащийся в розмарине карнозол стимулирует процесс самоуничтожения)раковых клеток и замедляет процессы метастазирования. опухоль перестает быть агрессивной.
Розмарин можно добавлять в виде приправы в супы, мясные блюда, соусы на основе томатов. При варке супов веточки розмарина можно добавлять вместо лаврового листа. Листочки розмарина можно добавлять в салаты и заваривать чай (1 чайная ложка сушеных листьев розмарина заваривается 1 стаканом кипятка и настаивается 10 минут. В чай можно добавить мед или кленовый сироп.
4.Перец чили
Перец чили имеет выраженное противовоспалительное действие, угнетает бактерию helicobacter pylori, считающуюся ответственной за развитие язвы желудка, воздействует на митохондрии раковых клеток, запуская в них процесс апоптоза. Перец чили разрушает злокачественные клетки. Народы, которые регулярно употребляют перец чили, в разы реже страдают онкозаболеваниями.
Но не переборщите эту жгучую специю. Добавлять его микродозы можно в салаты или мясные блюда. Перец чили лучше сочетать с маслами, лучше оливковым.
5.Чеснок
Чеснок – самый известный природный антибиотик, лекарство от всех болезней. Он и от простуды поможет, и от комаров защитит. Это также специя, которая может использоваться для профилактики рака кожи, легких, пищевода, желудка, простаты. Содержащиеся в чесноке вещества заставляют раковые клетки самоуничтожаться.
Сейчас эффективной профилактической дозой свежего чеснока считается 4 г в день - один крупный зубчик. Если вы не готовы резко взяться за чеснок, вводите его в свой рацион постепенно. Раздавив зубчик чеснока в чесночнице, вы сделаете полезные вещества из него более биодоступными, то есть, лучше усваиваемыми.
6.Петрушка
Эта привычная травка не так проста и безобидна для раковых опухолей. Она оказывает мощное противодействие образованию вокруг опухоли новой системы кровеносных сосудов, необходимых для ее развития и роста. Профилактический эффект возникает уже просто при регулярном добавлении петрушки в свое меню.
Добавляйте ее в свои ежедневные салаты, делайте с нею смузи, просто жуйте веточки между делом.
Источник: comfycozyhome.ru
Чистка лимфы народными средствами.ЗлатоМира
Чистка лимфы народными средствами
Очищение лимфы в домашних условиях: рецепты
Лимфатическая система – важная составляющая иммунной системы, основной функцией которой является питание и защита организма от вирусов и бактерий.
В лимфоузлах все бактерии и микробы обезвреживаются, в результате чего не попадают в кровь. Чистка лимфы – очень полезная и необходимая процедура, ведь загрязненность лимфосистемы может спровоцировать появление серьезных проблем со здоровьем.
Очистка лимфы: зачем она нужна ^
Лимфа представляет собой межклеточную жидкость, которая постоянно циркулирует. Она очень похожа на кровь по составу, она даже содержит некоторые составляющие крови, которые просачиваются через стенки кровеносных сосудов.
Важность лимфы заключается в том, что эта жидкость способствует снабжению клеток полезными веществами, а также выведению погибших микробов, вирусов и прочих вредных веществ.
Когда лимфоток ускоряется, улучшается также и скорость обменных процессов. Однако, когда ток лимфатической жидкости замедляется, происходит прекращение жизнедеятельности тканей и клеток. Когда лимфоузлы зашлакованы, они прекращают выполнять свои основные функции, а именно очищать и защищать организм. Именно поэтому очистка лимфы просто необходима людям, которые страдают заболеваниями сердца, почек или легких.
Очень важно отметить и тот факт, что перед очищением лимфы нужно провести качественное очищение кишечника и печени. Идеальное время для проведения процедуры чистки лимфы – весна. После проведения процедуры заметно повышается иммунитет, человек становится более стойким к различным заболеваниям и инфекциям, а также более энергичным и жизнерадостным.
Очищение лимфы в домашних условиях: народные рецепты ^
Очищение лимфосистемы народными средствами: домашние рецепты
Существует большое количество медицинских способов очищения лимфатической системы от шлаков и токсинов, однако очищение ее народными средствами будет не менее эффективным.
Чтобы выбрать наиболее подходящий способ очистки, нужно ознакомиться с наиболее популярными из них.
Чистка лимфы солодкой и энтеросгелем
Для эффективного очищения лимфы рекомендуется использовать корень солодки, который является отличным лимфостимулятором, и энтеросгель – сорбент, который можно сравнить с губкой, впитывающей все вредные вещества.
Стоит заметить, что полезные вещества энтеросгель не впитывает. Этот препарат действует следующим образом: продвигается по кишечнику, одновременно впитывая в себя токсины и вирусы, которые по истечении 7 часов выведутся из человеческого организма.
Процедуру очищения лимфы с помощью солодки и энтеросгеля необходимо проводить таким образом:
- Для начала необходимо столовую ложку сиропа солодки добавить в стакан очищенной воды комнатной температуры, после чего выпить содержимое стакана.
- Следует принять ложку энтеросгеля и запить его необходимым количеством воды.
- Примерно 2 часа после приема препаратов нельзя есть.
Продолжительность курса очищения лимфосистемы – пара недель. После окончания курса будут заметны значительные улучшения состояния здоровья, внешнего вида кожи, давление нормализуется, а аллергия исчезнет.
Чистка лимфы активированным углем
Активированный уголь способствует не только очищению лимфотока, но и всего организма в целом. Для того, чтобы употребление активированного угля приносило только пользу и эффективно очищало, необходимо правильно определить, какое количество препарата нужно принимать.
- Суточную дозу необходимо брать из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. То есть, при весе 60 кг, рекомендуется выпивать 6 таблеток активированного угля.
- Курс очищения лимфы с помощью этого препарата должен продолжаться не менее 3 недель.
Чистка лимфы растительным маслом
Чистка лимфы растительным маслом используется уже очень давно. Данный способ чистки считается очень эффективным и простым. Проводить очищение необходимо сразу после пробуждения.
- Необходимо взять столовую ложку подсолнечного масла, обязательно нерафинированного и поместить его под язык.
- После этого жидкость следует проталкивать сквозь зубы языком и возвращать обратно в рот.
- Масло должно сначала загустеть, а потом поменять цвет.
- Продолжительность процедуры – 20 минут.
Очищение лимфы натуральными соками
Для эффективной очистки лимфы предпочтительно использовать натуральные соки из грейпфрута, апельсина или лимона. Благодаря тому, что фрукты содержат фруктовые кислоты и витамины, они эффективно промывают и очищают лимфу.
Процедура проведения очищения лимфы цитрусовыми соками такова:
- Утром необходимо приготовить литр сока из цитрусовых, например, из 4 грейпфрутов, 3 лимонов и нужного количества апельсинов для получения указанного объема.
- Сок необходимо развести литром воды.
- С 8 утра следует начать процедуру, выпив стакан сока, разведенного водой.
- Следует пить сок каждый час, пока приготовленная смесь не закончится.
- Продолжительность курса – 3 дня.
Во время курса очищения следует отказаться от приемов пищи. В вечернее время после чисток нужно делать очистительную клизму. Несколько дней после окончания курса необходимо есть только растительную пищу.
Советуем также ознакомиться со статьей Очищение крови народными средствами.
Чистка лимфы в домашних условиях по Бутаковой и Уокеру: рецепты, отзывы ^
Очищение лимфы по Бутаковой
Продолжительность курса – 2 недели. Процесс очищения лимфы по методике Бутаковой происходит следующим образом:
- В самом начале процедуры очищения нужно растворить одну таблетку корня солодки в теплой воде и выпить раствор.
- После этого рекомендуется выпить стакан коралловой воды. В день нужно выпивать 3 таблетки.
- По истечению 3 часов нужно принять хороший сорбент, например, бурую водоросль. Необходимо это для того чтобы ядовитые вещества не возвращались в лимфу.
- Запивать опять коралловой водой. Пить сорбент нужно трижды в день по 2 таблетки.
- Чтобы очистить желчные протоки, нужно три раза вдень выпивать по таблетке артишока с нанокластерами.
- Прием алтимейта нужен для восстановления утраченных в результате очистки витаминов.
- Активин необходим для связывания ядовитых веществ.
- Важно также принимать пробиотик для восстановления микрофлоры кишечника.
Очищение лимфы по Уокеру
- Нужно предварительно заморозить воду. Затем выставить ее, немного подождать, пока она растает и слить талую воду.
- Также следует приготовить грейпфрутово-апельсиново-лимонный сок (грейпфрутовый и апельсиновый по 900 г, лимонный – 200г) и разбавить сок таким же количеством заранее приготовленной воды.
- Перед очищением необходимо сделать клизму и выпить раствор, приготовленный из столовой ложки глауберовой соли на стакан воды.
- После этого нужно хорошо разогреть тело, приняв горячий душ.
- Затем следует выпить стакан сока, после чего пить по половине стакана каждые полчаса, пока смесь не закончится.
- Указанную последовательность действий нужно повторять три дня.
Очищение лимфы по Уокеру должно проводиться не чаще раза в год.
Очищение лимфы по Бутаковой: отзывы
Лидия, 33 года:
«О способе очищения лимфы по Бутаковой мне рассказала моя подруга. И вот я тоже реши провести процедуру очищения. Выполняла все по инструкции, которую нашла в интернете. После окончания курса очищения заметила, что состояние моей кожи улучшилось, а давление нормализовалось. Советую всем данный метод!»
Екатерина, 29 лет:
«Очищение лимфы по Бутаковой стало для меня настоящим открытием. Благодаря рекомендациям Бутаковой я смогла избавиться от хронического кашля, который беспокоил меня много лет. После получения положительного результата, я посоветовала данный метод своему отцу, которого давно беспокоят головные боли. Сейчас он благодарен мне, так как смог избавиться от этой проблемы».
Очищение лимфы по Уокеру: отзывы
Яна, 22 года:
«Способ очищения лимфы, который предложил Уокер, я считаю очень эффективным, так как испробовала его лично. Выполняла все согласно инструкции. Заметила, что моя кожа стала чище. Кроме того, я забыла, что такое осенняя простуда. Всем рекомендую этот способ».
источник http://happy-womens.com/chistka-limfyi-narodnyimi-sredstvami.html
Как остановить кровотечение. Народные методы и средства.Вечерком
Народные методы и средства для остановки кровотечения
Если вы порезали палец, можно довольно быстро унять кровь толченой, естественно, мытой и чистой травой тысячелистника, а также присыпкой или тампоном с отваром из него.
Для остановки кровотечения следует прикладывать к ранам облитую кипятком траву крапивы или кровохлебки.
Измельченные свежие листья вишни обладают кровоостанавливающим свойством.
Сок листьев садовой виноградной лозы, а также плодов дикого винограда в виде питья помогает при кровохарканье.
Примочки из отвара коры дуба останавливают кровотечения: взять 10 г коры на 1 стакан кипятка, кипятить на малом огне 20 минут и процедить.
Свертываемость крови повышают петрушка, акация, шлемник, шалфей, сера желтая, серебро, медь. Например, для улучшения свертываемости крови и при ее заболеваниях рекомендуется в качестве приправы употреблять петрушку в течение длительного времени.
Как кровоостанавливающее и противовоспалительное средство используется водный настой тысячелистника. Взять столовую ложку сырья, залить 1 стаканом крутого кипятка и кипятить на медленном огне 15—20 минут. Процедить и применять для обмываний и примочек.
При кровотечении пить отвар из ягод шиповника.
При кровоподтеках обтирать тело или накладывать компрессы из отвара травы плауна булавовидного.
При сильном кровотечении применяется отвар коры или корня барбариса обыкновенного. Взять 30 г сырья на 1 стакан кипятка, греть на малом огне 5—7 минут, процедить и принимать внутрь по 1 столовой ложке через каждый час.
Принимать 3 раза в день по щепотке порошок из смеси равного количества тысячелистника и крапивы.
При внутренних кровотечениях применяют отвар из коры калины. Взять 10 г коры, залить 1 стаканом кипятка, греть на медленном огне 20 минут, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Если кровь идет горлом, отварить корень конского щавеля на меду и пить эту смесь.
Настой мяты на уксусе успокаивает кровавую рвоту и внутреннее кровотечение. Залить 1 стаканом теплого яблочного уксуса
1 столовую ложку мяты, настоять 40 минут, процедить. Приготовленный отвар пить ежедневно по 1—2 столовые ложки.
Отвар полевого хвоща успокаивает кровавую рвоту и внутреннее кровотечение, если пить его ежедневно по 1 стакану. Взять
2 столовые ложки измельченной травы, залить 1 стаканом кипятка, кипятить 30 минут и пить по 1/3 стакана 3—4 раза в день.
Для лечения и профилактики внутренних кровотечений различного происхождения целители рекомендуют эффективные настойки софоры японской. Для приготовления используют свежесобранные зрелые бобы, их промывают кипяченой водой, разрезают на кусочки и заливают в стеклянной посуде 50%-ным спиртом в соотношении 1:1 (сухие — 1:2), настаивают, постоянно взбалтывая, 10 дней. Потом отжимают, отстаивают, фильтруют через вату. Таким же образом готовят настойку из бутонов, но заливают их 70%-ным спиртом в соотношении 1:5. Настойки принимают внутрь от 10 капель до 1 чайной ложки 4—5 раз в день.
Сильным кровоостанавливающим средством является отвар или настойка арники горной. Отвар. Взять 10 г арники, залить 1 стаканом кипятка. Настоять 2 часа, процедить. Настойка. Взять 100 г нарезанных цветов арники на 1 л 70%-ного спирта или водки. Иногда настойку нужно разводить в пропорции от 1:5 до 1:10. Принимать 3 раза в день до еды по 1 столовой ложке отвара или по 1 чайной ложке настойки.
Обмыть 4 свежих корня душистой герани, залить 1 л кипятка и варить 20 минут на слабом огне. Это старинное средство от наружного и внутреннего кровотечения. При внутреннем кровотечении пить по 1 чашке каждые 20 минут, лучше в теплом виде. При наружном кровотечении следует 3 раза в день промывать рану теплым отваром и завязывать пропитанной этим отваром тряпкой.
Порошок коры ивы принимают по 0,5—1 г на ночь и запивают кипяченой водой.
Настоем земляничного листа останавливают кровотечение из ран. Взять 1 столовую ложку сухих измельченных листьев, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 4—6 часов, процедить.
При кровоточивости десен полезно полоскать рот отваром коры дуба и липового цвета. Приготовить смесь из 1 части липового цвета и 2 частей измельченной коры дуба. Чайную ложку смеси заварить стаканом кипятка, процедить и остудить.
среда, 29 марта 2017 г.
С отложением солей разберется сельдерей!VALERI-ELIN
Текст автора. От этой напасти я начала страдать после сорока лет. С кем такое случалось, меня поймет. Отложения солей у меня образовались в ногах, там, где ступня. Какие же я терпела мучения! Из обуви удобно мне было только в тапочках. А что творилось по вечерам и ночью, никому передать не могу. Ноги крутило и жгло так, что я просто не знала, куда их девать. Помню, только одна вещь могла успокоить эту боль: заставлю мужа сесть себе на ноги. Они от тяжести затекут, онемеют и вроде не болят. Но только потом, когда это онемение проходит, становится еще хуже. Чего я только со своими ноженьками ни делала: и ванны всякие, и собачью шерсть привязывала, а толку никакого нет. Вот один раз я на юг попала, так там мне к ногам лечебные грязи прикладывали. После такого лечения ноги не болели с полгода, а потом опять все началось по новой.
О том, что сельдерей прекрасно лечит отложения солей, я узнала от одной женщины. Мы с ней вместе ехали в поезде (я от родителей возвращалась) и, как водится, разговорились. Хорошо, что при мне оказалась ручка: я на обрывке старой газеты записала те рецепты, которые она мне продиктовала. Правда, я себе даже плохо представляла, что такое сельдерей, в моей семье его почему-то раньше не использовали. На следующий день побежала я на рынок, проконсультировалась с тамошними бабками, которые про все на свете знают, закупила все необходимое и начала лечение. Облегчение я почувствовала приблизительно через неделю, а потом боли пропали вовсе. Теперь я время от времени для профилактики попиваю эти «сельдерейные лекарства», и соли меня перестали донимать совсем.
Вот что можно приготовить из сельдерея.
Измельчите корень сельдерея, возьмите 3-4 грамма и залейте 1 литром кипяченой воды. Дайте настояться в течение 8 часов, а затем процедите. Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Возьмите 1 столовую ложку семян сельдерея, залейте двумя стаканами холодной кипяченой воды. Настаивайте 2 часа, процедите. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Выжимайте сок из корней сельдерея и пейте свежим по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)